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女人抗衰老秘诀6类食物去除皱纹

发布时间:2021-05-16 01:54:02 阅读: 来源:标签机厂家

皱纹、细纹生长原因

随着年龄的增长,皮肤衰老的快,其保湿屏障也在减弱,天然保湿因子含量减少,肌肤的生理性老化及肌肤的收缩,长期干燥造成的缺水,再加上眼周肌肤缺乏皮脂腺,如此眼部是最先被细纹、皱纹光顾的原因。

猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C,可抑制黑色素的成长,预防黑色素的深沉,也能抑制自由基的肆虐,保持肌肤的白皙,消除脸上色斑。

胡萝卜

胡萝卜中含有胡萝卜素,可帮助肌肤正常新陈代谢,有助于肌肤细胞正常运作,减少皮肤皱纹,刺激皮肤新陈代谢,保持肌肤的光滑细嫩。

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西兰花

西兰花比起菜花来说更具有营养价值,富含维生素A、维生素C、胡萝卜素,可增强肌肤的修复能力,有助于保持肌肤的弹性。

西红柿

可有效光滑脸部皱纹,使得肌肤柔软细滑。有数据支撑,经常吃西红柿,不易出现黑眼圈,也不易被晒伤。

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蜂蜜

蜂蜜对身体的好处相信很多人都清楚,蜂蜜是大自然最完美的营养品,极易被身体吸收,含有氨基酸、维生素、糖类,营养丰富全面,常吃可使皮肤光滑细腻。

牛奶

牛奶可说是美白的食物,含有丰富的营养素,能激活皮肤细胞活性,可延缓皮肤衰老,增强肌肤张力,抗衰老抗皱纹。

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