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为两岁宝宝准备些跳跃空间-【新闻】

发布时间:2021-04-11 13:58:45 阅读: 来源:标签机厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

跳跃是宝宝最重要的身体活动之一,跳跃有助于宝宝肌肉运动能力的发展和全身动作的协调,也是宝宝表达感情的一种方式,当宝宝高兴、生气、激动或受挫时,常常就会跳跃。两岁左右,宝宝的身体平衡能力和协调能力有了很大发展,双脚能跳离地面,特别喜欢蹦蹦跳跳,所以安全的“跳跃空间”深受宝宝喜爱。

在垫子上跳跃。在地板上放一个沙发垫或海绵垫,让宝宝在上面翻跳,学习跳跃的技巧,这样既可以发展宝宝的大运动能力,又能减少宝宝的“破坏行为”和“危险行为”。需要特别注意的是,宝宝蹦跳的时候,家长不要离开房间。

在蹦床上跳跃。蹦床跳跃对宝宝身体平衡性的发展有很大作用,但是这个年龄段的宝宝对蹦床还不太适应,容易摔跤,所以要选择人相对较少的时候让宝宝在蹦床上玩,避免与年龄较大的孩子同时在蹦床上跳,以免宝宝难以保持平衡而一直摔跤,产生对蹦床的恐惧。

在草地上跳跃。草地是一个非常安全的活动空间,宝宝可以自由地跑、跳,不必担心有任何危险,既可以锻炼身体,又能亲近大自然。

在沙坑里跳跃。把沙子里尖利的石头拣出去,让宝宝在沙子上跳跃,这既可以满足宝宝跳跃敏感期的需要,又非常安全。如果脱掉鞋子,则能给宝宝带来更惬意的感受。在沙子上跳累了还可以做其它活动和游戏,宝宝早期的智慧发展主要依靠感觉和运动,沙子可以提供特殊的感觉:沙子有流动性,踩上去会下陷,从高处又可滑下,特别是抓一把时,指缝中沙粒的流动会给宝宝一种特殊的感受;宝宝最喜欢用沙子做“装入倒出”游戏:铲沙子、装到小桶里、再倒出来,既锻炼了手的精细动作和肌肉的力量,又使宝宝对小桶、容器与沙子、内容物之间的关系有了初步理解,尤其是把装满沙子的容器倒扣过来,出现一个个造型时,会进一步提高宝宝对空间关系的认识能力。

注意:尽量不要让宝宝在坚硬的地面上(例如水泥地)跳跃,以免损伤膝关节。

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